PARTE 3
Hoje pegamos o metrô pra dar um alívio porque íamos a uma igreja que ficava bem mais longe. Mas voltamos tudo a pé, o que me rendeu 8 pontos extras. Peguei mais leve no café da manhã (que é um verdadeiro banquete nesse hotel, um perigo!) e almocei um crepe de ricota com espinafre bem levinho. No jantar fomos a um restaurante onde pela primeira vez não conseguimos pedir pra dividir o prato. Eu já tinha comentado que por aqui isso não é bem visto, mas até agora estava "colando". O moço insistiu que o prato era pequeno e que deveríamos pedir um pra cada.
Lições aprendidas:
- Se um italiano disser que o prato é pequeno, acredite, é grande.
- Se um italiano disser que o prato é grande, é sinal de que serve um gladiador.
Meu Deus, como esse povo come!!! O prato de massa era imenso, daria tranquilamente pra dividir. E a pizza então nem se fala! Saímos de lá praticamente rolando rsrs. O mais incrível é que não se vê gente gorda pelas ruas. Qual será o segredo deles???
Total consumido: 32 pontos
Dia #10 - Aproveitando as novidades
Hoje viajamos para Genova. Foi uma longa viagem, 5 horas de trem. Ficamos praticamente o dia inteiro sem comer devido à viagem (eu levei apenas alguns figos e damascos secos pra quebrar o galho no caminho) mas o jantar recompensou. Fomos a um restaurante delicioso, tomamos uma sopinha de legumes para esquentar com umas torradinhas que mais pareciam aquela pizza bianca só que bem douradinha, temperada e salgadinha (deliciosa). Depois dividimos um prato de nhoque com molho de tomate e outro de uma massa sensacional com molho pesto e uma espécie de vagem (aqui chamada de fagioli francese). Nunca vi dessa massa no Brasil, chamada de piccagge, é larga como uma massa de lasagna, mas não é ondulada, é bem mais fininha e não se come em camadas como lasanha, se come misturada ao molho como macarrão. A textura é realmente deliciosa. Ainda bem que eu tinha pontos suficientes pra aproveitar!
Total consumido: 24 pontos
Dia #11 - Frio emagrece?
Ai gente, não é possível, passar tanto frio tem que emagrecer! Como faz pro corpo se manter aquecido?? Não gasta energia não?? Pense num frio de 9 graus mais o vento. Tão frio que queima o rosto e as orelhas da gente! Não teve jeito, precisei tomar um cioccolato pra me esquentar por dentro, dessa vez grande e inteiro só pra mim (porque pouco chocolate é bobagem rsrs). Era uma questão de sobrevivência kkkkkk. Paguei 8 pontos por ele, de novo "calculando" no olho. Fica por conta das 5 horas caminhando no frio pra conhecer a cidade. Não chegamos a ver tudo, mas chegamos ao limite de não aguentar mais sentir frio e no fim da tarde voltamos pro hotel. Antes disso passamos no mercado para comprar alguns suprimentos (estamos já sentindo falta do que temos hábito de comer em casa). Compramos ameixas frescas, uvas e cereais ricos em fibras. Fiquei apavorada com a possível desgraça que o cioccolato possa acarretar na balança (vai que eu chutei mal a pontuação), então jantei só uma sopinha de legumes pra ir dormir com a consciência leve.
Total consumido: 26 pontos
Dia #12 - Fibras, finalmente!
Hoje de manhã experimentei o cereal da marca do Dr. Dukan que comprei ontem e não se encontra no Brasil nem na loja online. Uma porção de apenas 1 ponto tem 13,2g de fibra! Sinceramente, tem gosto de serragem com um toque de caramelo. No entanto, considerando que All Bran tem gosto de terra, então esse é muito bom kkkkk.
Alugamos um carro e fomos para Sanremo. Que cidade agradável! Muito melhor que Gênova! Demos apenas uma passeada rápida, almoçamos uma berinjela a parmigiana super light e seguimos rumo a França pra dar uma olhadinha em Mônaco e Nice. Mônaco é absurda, me senti como uma criança dentro de uma loja de cristais, fascinante! Amanhã voltaremos para visitar o cassino, ou seja, a chance da diva de arrasar bem linda! Hmmmm que vestido usar...? rsrs Em Nice forcei meu cérebro a mudar do italiano pro francês e jantamos uma massa agridoce com legumes, tofu, ovo, amendoim e páprica. Super diferente e gostosa.
Veja que coisa interessante, foi só incluir uma boa fonte de fibras que a saciedade já mudou e eu fechei o dia tendo comido muito menos que nos dias anteriores. Não deveria ter comido tão pouco, ainda mais tendo caminhado, mas amanhã eu melhoro.
Total consumido: 20 pontos
